Pohyb a sport byly odjakživa obrovskou součástí mého života. Závodně jsem tancovala, hrála tenis, věnovala se vodnímu lyžování i snowboardingu. V 15 letech jsem začala pravidelně chodit do posilovny a v 19 letech závodit v kategorii bikini fitness.

 

S příchodem covidu jsem odcestovala do zahraničí, kde jsem naprosto propadla kiteboardingu. Díky němu jsem měla možnost cestovat po světě a několik let byl středobodem mého vesmíru.

 

Většinu života jsem byla zvyklá neustále posouvat hranice svého těla. Fungovala jsem ve vysokém tempu, pod tlakem a s přesvědčením, že musím pořád dělat víc. Postupně se to začalo promítat do mého fyzického i psychického zdraví.

 

 Nedokázala jsem odpočívat, i když bylo moje tělo unavené. Vrátily se mi úzkosti a panické ataky, které jsem zažívala už v dětství.

 

Došlo mi, že takhle dál fungovat nechci.

 

Začala jsem hledat odpovědi a více se zajímat o to, jak tělo skutečně funguje. Začala se na tělo dívat jako na celek, ve kterém jsou tělo, mysl, emoce a nervový systém neoddělitelně propojené.

 

Fascinovalo mě, jak velký vliv má nervový systém na naše zdraví, energii i schopnost regenerace. Jak se dlouhodobý stres, potlačené emoce nebo neustálý tlak na výkon mohou propisovat nejen do psychiky, ale i do fyzického těla – do chronického napětí, bolestí, pocitů úzkosti i úplného se odpojení od našeho těla. 

 

Postupně jsem změnila svůj přístup k pohybu i sama k sobě. Přestala jsem se soustředit pouze na výkon a začala svému tělu více naslouchat. 

 

Dnes propojuji funkční a vědomý pohyb, práci s nervovým systémem i somatické principy. Pomáhám lidem lépe porozumět svému tělu, zbavit se chronického napětí a bolesti, obnovit přirozený pohyb a znovu se ve svém těle cítit dobře.